Mês 6: 11 aos 12 meses
O sexto mês: o último mês antes do bebé fazer um ano e o último mês deste curso.
Depois dos 12 meses
Guiar o bebé a cuspir a comida
Planeamento - Semana 21
Sobre o planeamento das refeições
Dia 141 - Camarão (novo; dia 2) / Hambúrguer com grão (refeição)
Dia 142 - Camarão (novo; dia 3) / Noodles com vegetais
Dia 143 - Couve-flor panada com salada e arroz (refeição)
Dia 143 - Como preparar a salada de couve-roxa
Dia 144 - Amaranto (novo) / Feijão preto, arroz e couve (refeição)
Dia 145 - Nêspera (novo) / Sopa e omelete (refeição)
Dia 146 - Carne de panela com batata "frita" no forno (refeição)
Dia 147 - Avelãs (novo) / Croquetes de pescada com massa com molho de tomate (refeição)
Planeamento - Semana 22
Dia 148 - Avelãs (novo; dia 2) / Frango, puré e vegetais (refeição)
Dia 149 - Avelãs (novo; dia 3) / Entrecosto assado com bulgur (refeição)
Dia 150 - Dióspiro (novo) / Quinoa com salmão e vegetais (refeição)
Dia 151 - Couve galega (novo) / Bolonhesa (refeição)
Dia 152 - Croquete de feijão (refeição)
Dia 153 - Peixe com coco (refeição)
Dia 154 - Tofu com "broa" (refeição)
Planeamento - Semana 23
Dia 155 - Frango com vegetais no forno (refeição)
Dia 156 - Perna de peru estufada com feijão manteiga (refeição)
Dia 157 - Massa com molho de abacate e espinafres e salmão (refeição)
Dia 158 - Croquetes de millet e vinagrete de feijão frade (refeição)
Dia 159 - Lula (novo) / Cuscuz com vegetais e frango (refeição)
Copy of Dia 160 - Lula (novo) / Lulas à lagareiro com batata a murro (refeição)
Dia 161 - Lula (novo) / Lulas estufadas com grão e massinha (refeição)
Planeamento - Semana 24
Dia 162 - Goiaba (novo) / Massa recheada com frango (refeição)
Dia 163 - Douradinhos com vinagrete de feijão (refeição)
Dia 164 - Chips de kale com quinoa e picanha (refeição)
Dia 165 - Couve de bruxelas (novo) / Peru com ervilhas e bulgur (refeição)
Dia 166 - Nabo (novo) / Tofu assado com vegetais (refeição)
Dia 167 - Baldroegas (novo) / Hambúrguer de grão-de-bico (refeição)
Dia 168 - Ovo de cordorniz (novo) / Salada de noodles com salmão (refeição)
Almôndegas/croquetes de batata e pescada
Hambúrguer de carne de vaca e abóbora
Grão salteado com tomate e alho francês (opcional: camarão)
Noodles de trigo sarraceno com vegetais
Couve-flor panada no forno
Pudim de chia e morangos
Salada colorida de feijão branco, cenoura e couve-roxa
Feijão, arroz , farofa e couve (refeição brasileira)
Sopa de vegetais e grão-de-bico
Omelete de quiabo e tomate
Batata-doce "frita" no forno
Croquetes de pescada e batata doce
Massa com molho de tomate assado
Waffles de banana (sem ovo)
Tofu com broa