O que vai aprender:
Como preparar uma lancheira completa e nutritiva.
Dicas para pensar e planear a semana de lanches.
Como fazer boas escolhas no supermercado e incluir alimentos menos comuns na lancheira.
Receitas que ficam prontas em menos de 5 minutos ou que podem ser feitas com antecedência.
Sobre mim
Carolina
Fundadora | Comida de Bebé
Fundadora do Comida de Bebé, um projeto que ajuda famílias a alimentar os seus bebés de forma simples e a mudar hábitos alimentares. Através de um aplicativo, site e conta de Instagram, partilha receitas simples e nutritivas de sua autoria para toda a família, ementas já feitas e informação atualizada sobre introdução alimentar. Também é autora de um livro de receitas e um livro infantil, é natural chef em formação e ativista.
Prepare lancheiras que os seus filhos vão adorar!
Não tem tempo e acaba por enviar sempre alimentos ultra-processados como bolachas, cereais ou iogurtes açucarados? Não sabe como variar os lanches ou incluir alimentos nutritivos que os seus filhos gostem de comer? Então não pode perder a próxima aula do Cooking Club!
Subscreva e receba todos os detalhes da aula no seu e-mail!
Vai poder assistir a uma aula ao vivo exclusiva, aprender receitas e dicas novas e ainda fazer parte da Comunidade do Cooking Club no WhatsApp e receber novidades e promoções em primeira mão.
Só precisa preencher o formulário e receberá todos os detalhes de como entrar na aula ao vivo, assistir à gravação e entrar na Comunidade do Cooking Club! Vemo-nos no dia 6!